vitalporadna
PharmDr. Denisa Kučerová
certifikovaný výživový poradce
Kategorie: Zdravé recepty

POLÉVKA S HLÍVOU ÚSTŘIČNOU

POLÉVKA S HLÍVOU ÚSTŘIČNOUPochutnejte si s příchodem podzimu na jednoduché a chutné polévce s hlívou ústřičnou, která posiluje imunitu a má příznivé účinky na lidské zdraví.

INGREDIENCE:

  • 250g hlívy ústřičné
  • 1 červená cibule
  • koření ( použila jsem Kotányi Veggy Hot+Spicy )
  • 1 litr hovězího vývaru
  • lžíce řepkového oleje

POSTUP:

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájenou hlívu ústřičnou, posypeme kořením a 5 minut podusíme. Zalijeme hovězím vývarem a povaříme dalších 10 minut.


Vydáno: 4.10.2018 11:48 | 
Přečteno: 405x |